Chạy bộ là phương pháp được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, bởi đây là bài tập thể dục đơn giản, dễ tập và phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chạy bộ quá nhiều dẫn đến có hại cho sức khỏe, thậm […]
Xem thêm
Chia sẻ kiến thức, lĩnh vực đời sống
